L8

 

Bland det jag älskar allra mest är jympa. Rörelser till musik och det är är förväntat att bli svettigt. Liksom all träning kommer inspirationen och förmågan till fokus lite i vågor. I måndags hade jag en dag då allt stämde. Dagen hade varit väldigt jobbig och väl hemma hann jag iväg till mitt favoritpass, Medel/Station 75. Kroppen var till en början lite seg men svarade snabbt. Det spritter i fötterna och det är bara jag ledaren och musiken. Bubblan sluter sig tät och jag känner rytmer i musiken som jag inte lagt märke till eller kännt i kroppen förut till just detta passet. Tankarna får flöda fritt men utan att jag lägger någon vikt vid dem. Det här är min stund.