L8

På resande fot
Fyra resor på tre veckor, det måste nästan vara ett rekord för min del.
Vi börjar med resan till Italien, en resa som jag vann för goda insatser på jobbet. God mat, kundbesök och turistande. Jag som vanligtvis är väldigt hemmakär, kunde faktiskt tänka mig att åka tillbaka till detta vackra land!
 
Vinodling där vi fick god lunch. Självklart var en av rätterna pasta!
 
Perugia, första övernattningen.
 
Den där kända fontänen som Anita Ekberg badat i :)
 
Jag och Russel Crowe.
 
Hem några dagar i Gävle för ompackning och avresa mot Lindvallen. Nu vankades det bröllopspresent, vandring med gamla Falu-kompisarna!
Dancers pose.
 
En härlig dag till ända.
 
Njuter av fjällluften.
 
På måndagen bar det av till Stockholm med jobbet för 2-dagars konference. Helg i Falun och sen fram med passet igen. Denna gång stod det Frankfurt på biljetten. Två dagar med presentationer kring det EU-projekt som jobbet är en del i. Det åts korv och Bretzels :)
 
 
Hemma! Även om det är ganska jobbigt att vara ute att resa, så är det samtidigt väldigt belönande. Fantastiska nya omgivningar och så många kreativa och trevliga människor. Hejja världen!
En ny årstid
Sensommaren börjar sakta tona ut och höstens gula blad börjar dyka upp i trädens kronor. Ett lugn infinner sig. Jag älskar att ta fram kameran vid denna tidpunkt. Färgerna är härligt murriga och skogen visar sig från sin bästa sida.
 
 
 
 
 
 
Vår inre kritiker

Jag har lyssnat på en sådan bra podd för någon vecka sedan och som jag gärna vill tipsa om. Den är inspelad av Yoga Girl (Form the heart, conversations with yoga girl) och handlar om allas vår inre kritiker. Du vet den där rösten inne i ditt huvud som fyller dig med tvivel och säger att du inte kan. Rösten som säger att alla andra är bättre och att du är otillräcklig.

Förhoppningsvis är rösten inte en stor del av din vardag, eller kanske inte alls? I så fall grattis! I podden berättar flera blivande yogaledare om vad deras inre kritiker säger till dem. Det är hårda ord. Ors som vi nog aldrig skulle säga till någon annan människa. 

Men i podden pratar de också om vad den inre bästa vännen säger. Din egna lilla cheerleader. Den som istället säger hur duktig du är och att du kan klara det du tar dig för. Den som säger till dig hur fantastisk just du är!

Jag kan varmt rekommendera att lyssna på både del 1 och 2 av denna podd rörande den inre kritikern. Den kändes på många sätt väldigt nära, och det var flera gånger som jag var nära tårar för att jag kände igen mig i deras ord.